Tore Sagen er broren til Steinar Sagen, og vokste opp på Holmlia i Oslo. Han gikk på Holmlia ungdomsskole og Nordstrand videregående skole, og ved to skolerevyer ved Nordstrand jobbet han som lystekniker. Han skulle opprinnelig begynne å studere ved Universitetet i Oslo, men avbrøt dette da han fikk jobb som redaksjonsassistent i NRK P3. Han fikk sin første reporterjobb i programmet Holger Nielsen...
